Erfahre mehr über mich
ich erzähle euch meine Geschichte...
Hallo liebe Sportler:innen, hallo liebe Eltern,
mein Name ist Vanessa Paulus und im Sommer 2015 habe ich die beste Sportart entdeckt, die mein Leben verändert hat.
Ich habe immer gerne Sport getrieben, ich war im Fitnessstudio, joggen oder walken, ich habe verschiedene Fitnesskurse besucht. Irgendwann habe ich das Tanzen für mich entdeckt, dies habe ich leidenschaftlich gerne gemacht, aber irgendwie hat noch das I-Tüpfelchen zum perfekt erfüllten Sportprogramm gefehlt.
Außerdem habe ich den ganzen Tag im Büro gearbeitet und versucht so oft wie möglich an der frischen Luft spazieren zu gehen.
YoungGo
Dann entdeckte ich im Sommer 2015 den YoungGo-Sport, der Indoor und Outdoor Fitnesskurse bietet.
Kurz darauf absolvierte ich die Ausbildung zur YoungGo Fitnesstrainerin und machte mich nebenberuflich selbstständig.
Das war eine der besten Entscheidungen meines Lebens. Denn neben dem Vorteil regelmäßig guten Sport zu machen, dabei Glückshormone auszuschütten und keine Rückenschmerzen mehr zu haben, habe ich bereits vielen Menschen mit den Kursen Freude bereitet, egal ob Couchpotato oder Sportskanone.
Außerdem habe ich durch das Ganzheitskonzept meines Partners, YoungGo, viel über gesunde Ernährung gelernt und habe 2019 über die Martin-Luther-Universität Halle-Wittenberg/ ILUG die Ausbildung zur "Kundenberaterin für Probiotika und spezielle Nahrungsoptimierung" absolviert.
Turnzwerge
Mittlerweile bin ich stolze Mutter von 2 Töchtern.
Diese Erfahrung hat mein Leben ein weiteres Mal stark beeinflusst und bereichert.
Mir wurde bewusst, wie wichtig es ist, gut auf sich zu achten, um stabil und ausgeglichen zu sein. Und wie gut es einen tut sich eine Auszeit zu nehmen und gemeinsam einen Kurs zu besuchen. Dabei hat mich der Austausch mit Gleichgesinnten sehr bereichert und mich vieles leichter nehmen lassen.
Da das Turnangebot für Kleinkinder in unserer eigenen Stadt, so wie ich es mir gewünscht hätte (eine Bewegungsstunde, nur für die Kleinen, ohne größere Geschwisterkinder, mit passenden Stationen, Spielzeugen und Geräten) gefehlt hat, entschloss ich mich, Anfang 2023, mein Kursangebot zu erweitern und gründete die Turnzwerge.
Auch hier liebe ich den Erfahrungsaustausch zwischen den Müttern und Vätern, sowie zwischen den kleinen Mäusen, die sich gegenseitig animieren. Es ist schön die Entwicklung der einzelnen Kinder zu beobachten, wie sie immer sicherer werden und stetig etwas Neues dazulernen, ob motorisch oder kognitiv.
Rückbildungskurse
Außerdem stellte ich Anfang 2023 in meinem Umfeld fest, dass das Angebot der Rückbildungskurse in unserer Region nicht ausreichte.
Mir persönlich waren meine Rückbildungskurse immer sehr wichtig.
Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass der Körper in einer Schwangerschaft und bei der Geburt so stark beansprucht wird, dass ich es als besonders wichtig empfinde, sich genügend Zeit für den Rückbildungsprozess zu nehmen. Dabei ist es sehr hilfreich einen Kurs zu finden, der dies unterstützt.
Also tauschte ich mich mit regionalen Hebammen aus und entschied mich eine Ausbildung zu machen, um Rückbildungskurse anzubieten.
Auch in diesen Kursen ist der Austausch unter Gleichgesinnten Gold wert, man ist einfach nicht allein mit seinen Problemchen, was einen wirklich stärkt.
Ich bin gespannt, was die Zukunft noch bringt und welche tollen Menschen ich noch kennenlernen darf.
Eins ist sicher, das, was ich tue, mache ich von Herzen gerne, denn es macht mir großen Spaß.
